Fevereiro 2015 - Vico Massagista e Quiropraxia - São José SC - Massagem Terapêutica, Massoterapia, Shiatsu, Ventosa

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sábado, 28 de fevereiro de 2015

Massagem para as dores no nervo ciático


Massagem é melhor do que remédio para dor nas costas?


Massagem Terapêutica e Desportiva em São José (SC)


Muita gente só descobre que este nervo existe quando ele reclama e provoca dores insuportáveis. Para que elas não façam parte da sua vida, saiba mais sobre o ciático, descubra as causas da dor e as boas maneiras para dar um adeus a elas.

Engana-se quem pensa que as temidas dores no nervo ciático são sintomas de velhice. Há algum tempo, isso era mesmo verdade. Mas hoje em dia cada vez mais jovens sofrem com a dolorida irritação desse nervo. E isso graças, em grande parte, aos maus hábitos rotineiros, como uma postura incorreta e a prática de esportes de maneira inadequada (sem um aquecimento prévio, por exemplo).

A sensação tão indesejada de dor ciática, apesar de bastante comum e normalmente associada aos maus-hábitos posturais, merece uma análise extremamente cuidadosa, já que pode representar problemas mais sérios. Muitas vezes, o desconforto é um caso de lombalgia (dor na região lombar), que pode estar acompanhada de inflamação ou outra anormalidade relacionada ao nervo ciático, que passa nessa região

No entanto, a reclamação pode representar também um caso de hérnia de disco, o que requer o cuidado de um médico tradicional, já que pode ser necessário até mesmo passar por uma cirurgia corretiva.


Massagem Terapêutica e Desportiva em São José (SC)


A sensação da dor ciática pode ser de formigamento na perna, associado a dores que lembram facadas na região lombar. Ela percorre os membros inferiores e pode se manifestar apenas em uma, como acontece na maioria das vezes, ou em ambas as pernas. É uma dor bastante chata, descrita por quem a sente como “um formigamento pulsante que irradia até o pé”.

O ciático é formado por raízes que saem da região lombar e formam um grande nervo, que percorre o quadril e a parte posterior da coxa. É muito importante para o corpo e para os movimentos humanos, pois é ele o responsável pela inervação da perna (o músculo não trabalha sem inervação). É o nervo ciático o responsável por enviar aos neurônios a informação de que a musculatura desse membro deve agir.





                                                                                
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sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

CLORETO DE MAGNÉSIO PA: Vídeo com o Dr. Luiz Moura com 18 Incríveis indicações e benefícios para a sua saúde








cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar cheio de benefícios para a saúde, que nos ajudam a manter o corpo jovem e com vitalidade, além de nos ajudar a combater e prevenir muitas infecções. Este composto é realmente útil e benéfico para todas as idades, mas como todo princípio ativo, também possui algumas contra-indicações importantes que devemos levar em conta.



               Vídeo:  Cloreto de Magnésio - por Dr. Luiz Moura

O cloreto de magnésio é composto por cloro e magnésio que oferecem muitos benefícios para a saúde e para a beleza. De fato, este composto tem sido utilizado com finalidades industriais, além de ser muito utilizado com finalidades medicinais. Gostaria de conhecer os benefícios do cloreto de magnésio?
O cloreto de magnésio possui os seguintes benefícios:
1 - Funciona como um excelente purificante para o sangue que ajuda a equilibrar o seu pH. Graças a este benefício, o cloreto de magnésio nos ajuda a prevenir muitas doenças.
2 - O cloreto de magnésio ajuda a eliminar o ácido que se acumula nos rins, promovendo o funcionamento e a saúde renal.
3 – Estimula as funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos, contribuindo desta forma para o equilíbrio mental.
4 - É ideal para os esportistas ou pessoas com alto rendimento físico, já que ajuda a prevenir e combater as lesões musculares, câimbras, fadiga e o cansaço muscular.
5 - Estimula o bom funcionamento dos sistema cardiovascular, prevenindo por sua vez as doenças do coração.
6 – Ajuda a dissolver os níveis do mau colesterol, estimulando a boa circulação do sangue e prevenindo doenças.
7 - É um poderoso remédio anti-estresse que também ajuda a combater a depressão, tonturas e a fadiga.
8 - Cumpre um papel muito importante na regulação da temperatura do corpo.
9 - Previne problemas como as hemorroidas, melhora a saúde intestinal e ajuda em casos como colites, prisão de ventre, entre outros.
10 - Previne os problemas da próstata e ajuda a combatê-los.
11 – As pesquisas tem encontrado que ele pode ajudar a prevenir e combater tumores cancerígenos.
12 – Fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir e combater os resfriados, catarros e infecções.
13 – Previne o envelhecimento precoce, já que fornece vitalidade ao corpo e promove a regeneração celular.
14 – É a chave para a prevenção da osteoporose já que atua como um fixador de cálcio nos ossos.
15 – O cloreto de magnésio previne a formação de cálculos renais, impedindo que o oxalato de cálcio se acumule nos rins.
16 - Promove a saúde da mulher, já que diminui os sintomas da síndrome pré-menstrual e estimula a regulação hormonal.
17 - Combate os radicais livres evitando a formação de tumores e verrugas.
18 - O cloreto de magnésio promove a limpeza das artérias, prevenindo por sua vez a arteriosclerose.
Contra-indicações do cloreto de magnésio
Embora o cloreto de magnésio seja cheio de muitos benefícios para a saúde, é claro que, para alguns casos é contra-indicado e é melhor não consumi-lo ou consultar previamente o médico.
* É contra-indicado para as pessoas que sofrem de diarreia, pois possui um efeito laxante.
* Deve ser evitado em pessoas com doenças renais, especialmente quem sofre de insuficiência renal.
* Não deve ser consumido quando se sofre de colite ulcerosa, pois pode piorar as diarreias.
* Em caso de tomar antibióticos, o cloreto de magnésio pode diminuir a efetividade de alguns deles, recomenda-se tomar de 3 a 4 horas antes e consumir o antibiótico.
Como preparar o cloreto de magnésio?
Embora o cloreto de magnésio possa ser encontrado já preparado ou em comprimidos, também há uma fórmula para prepará-lo em casa. Você vai precisar de:
* 2 litros de água
* 40 gramas de cloreto de magnésio cristalizado. (duas colheres de sopa rasas)
* 1 colher de pau
Como fazer:
Coloque para ferver 2 litros de água e deixe esfriar. Em seguida, coloque-o em um vidro ou garrafa pet escura e dissolva as 40 gramas (2 colheres de sopa rasas)  de cloreto de magnésio cristalizado. Misture com uma colher de madeira, tampe bem e guarde.
Que dose tomar?
As doses de cloreto de magnésio dependem do problema a ser tratado ou da idade. O ideal é tomar 2 xícaras de café (50 ml) , ao dia, um em jejum e o outro antes de dormir. 


CLORETO DE MAGNÉSIO PA - VÍDEO COM O MEDICO DR. LUIZ MOURA - 18 INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO CLORETO DE MAGNÉSIO PARA SUA SAÚDE

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Já ouviu falar na "Síndrome do Túnel de Carpo"?

Saiba mais sobre a síndrome do túnel do carpo. 


Fale com o seu Massoterapeuta, ele pode ajudar...


Os principais sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo incluem:  Dormência ou formigamento do polegar e dos dois ou três dedos seguintes, de uma ou de ambas as mãos Dormência ou formigamento da palma da mão Dor que se estende até o cotovelo Dor no punho ou na mão, de um ou dos dois lados Problemas com movimentos finos dos dedos (coordenação) em uma ou ambas as mãos Desgaste do músculo sob o polegar (em casos avançados ou de longa duração) Movimento de pinça débil ou dificuldade para carregar bolsas (uma queixa comum) Fraqueza em uma ou ambas as mãos.
Síndrome do túnel do carpo




Sintomas de Síndrome do túnel do carpo

Os principais sinais e sintomas da síndrome do túnel do carpo incluem:
  • Dormência ou formigamento do polegar e dos dois ou três dedos seguintes, de uma ou de ambas as mãos
  • Dormência ou formigamento da palma da mão
  • Dor que se estende até o cotovelo
  • Dor no punho ou na mão, de um ou dos dois lados
  • Problemas com movimentos finos dos dedos (coordenação) em uma ou ambas as mãos
  • Desgaste do músculo sob o polegar (em casos avançados ou de longa duração)
  • Movimento de pinça débil ou dificuldade para carregar bolsas (uma queixa comum)
  • Fraqueza em uma ou ambas as mãos.


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Massagem Terapêutica, Massoterapia, Quiropraxia, Shiatsu, Do-In, Reflexologia e Ventosa-Terapia em São José SC para dor nas costas, dor na coluna, dor lombar, nervo ciático, dor no ombro e pescoço, torcicolo, luxação, hérnia de disco, mau jeito nas costas ou coluna, dor muscular, dor na articulação, dor no braço, dor na perna, dor no joelho  Vico Massagista - Massagem Terapêutica, Quiropraxia, Massoterapia,Shiatsu, Do-In e Ventosa-Terapia – São José (SC)   ENDEREÇO: Rua Arnaldo Bonchewitz, 29 - Centro, São José (SC)            (48) 3094-5746 -  Whatsapp (48) 98468-7452  Tratamento e alívio para: – dores nas costas – dores na coluna – dores lombares, lombalgia e lumbago – nervo ciático – hérnia de disco – bico de papagaio – torcicolo – dores no ombro – dores no pescoço – lesões, luxações, torções, pé, tornozelo, joelho e cotovelo etc – dormência, formigamento, inchaços – atendimento de grávidas (gestantes) – dores musculares e nas articulações – desvio de coluna e vértebras fora do lugar (quiropraxia) – compressão nervosa – pulso aberto – bursite e tendinite  Vico Massagista - Massagem Terapêutica, Quiropraxia, Massoterapia, Shiatsu, Do-In e Ventosa-Terapia – São José (SC)   ENDEREÇO: Rua Arnaldo Bonchewitz, 29 - Centro, São José (SC)            (48) 3094-5746 -  Whatsapp (48) 98468-7452  Modalidades/tipos de serviços: – Massagem Terapêutica – Massagem Relaxante (anti-stress, dores musculares) – Massagem Desportiva – Massagem Sueca – Massoterapia e Quiropraxia,  - Quiropraxia  Técnicas: – Anma, Shiatsu, Do-In, Seitai, Reflexologia, Seitai, Tui-Ná.
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quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Massagem Terapêutica (masculina e feminina) - Massoterapia em São José (SC)



Massagista em São José SC - Massagem Terapêutica, Massoterapia, Quiropraxia, Shiatsu, Do-in, Ventosa-Terapia, Reflexologia  Tratamento para dor nas costas, dor na coluna, dor lombar, nervo ciático, dor no ombro e pescoço, torcicolo, luxação, hérnia de disco, mau jeito nas costas ou coluna, dor muscular, dor na articulação, dor no braço, dor na perna, dor no joelho  Vico Massagista - São José SC- Massagem Terapêutica, Quiropraxia, Massoterapia, Reflexologia, Ventosa-Terapia, Shiatsu, Do-In, Tuiná, Seitai (terapias orientais China Japão).
Massagista em São José SC - Massagem Terapêutica, Massoterapia, Quiropraxia, Shiatsu, Do-in, Ventosa-Terapia, Reflexologia



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TRATAMENTOS TERAPÊUTICOS:

Nervo ciático              (ciatalgia)
Dores lombares         (lombalgia)
Dores Musculares      (mialgias)
Dores na coluna,
Torcicolo
Ombro congelado      (capsulite adesiva)
Dores nas costas       (dorsalgia)
Cotovelo - luxação    (epicondilite lateral)
Desvio de coluna      (cifose, lordose, escoliose)
Clavícula - luxação
Tendinite / Bursite     ( síndrome do impacto)
Joelhos                       (dores e luxações)
Tornozelos e pés        (torções e luxações)
Cervicalgia                  (dores no pescoço)




MASSOTERAPIA - MASSAGEM TERAPÊUTICA PARA HOMENS E MULHERES EM SÃO JOSÉ (SC)  - PARA TRATAMENTO DE DORES LOMBARES, TORÁCICAS, OMBROS, NERVO CIATICO, TORCICOLO, COTOVELO, TORNOZELO, ETC..
A massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas manuais ou manipulações com o objetivo de promover o equilíbrio do corpo e a saúde,sendo utilizada com muito sucesso no tratamento de entorses, bursites, torcicolos, problemas de coluna e nervo ciático, tendinite, distensões musculares, hérnia de disco,e contusões em geral.
A massagem além de utilizar da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, pode realizar movimentos nas articulações, alongamentos e aplicações de calor e frio.



MASSOTERAPIA - SÃO JOSE (SC)

Massagem Terapêutica em São José (SC) - Mãos que Curam




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Sou Massoterapeuta Profissional, Experiente e Qualificado.


Atendemos mulheres e homens, somente com hora marcada. 

LOCAL :   Rua Arnaldo Bonchewitz,29 - Centro - São José (SC)                                                         próximo à  Moto Panther, 

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domingo, 15 de fevereiro de 2015

Massagem terapêutica (para homens e mulheres) - Massoterapia em São José (SC)




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sábado, 14 de fevereiro de 2015

Como diminuir as dores causadas pelo nervo ciático?

Como diminuir as dores causadas pelo nervo ciático?

O nervo ciático vai do final da espinha até a parte de trás das pernas, sendo que um machucado nesse nervo pode gerar vários sintomas, como formigamento, dormência e dor. Existem diversas maneiras de curar a inflamação no ciático e algumas vítimas desse problema levam em consideração uma cirurgia. Porém, o procedimento geralmente é recomendado como último recurso


Como diminuir as dores causadas pelo nervo ciático?
Como diminuir as dores causadas pelo nervo ciático?





O que você precisa?

  • Compressa de gelo
  • Bolsa de água quente
  • Analgésicos


  • Instruções



    1. 1
      Limite as atividades e cure o nervo ciático; Muito cuidado ao sentar e levantar-se, pois isso pode machucá-lo e causar dor. Nesse caso, o incômodo e a dormência geralmente desaparecem assim que o ferimento é curado. Evite atividades intensas até que a dor diminua.
    2. 2
      Controle a nevralgia com temperaturas frias. Use uma compressa de gelo ou um pano frio para aliviar a dor no nervo ciático. Coloque uma bolsa de água fria nas áreas doloridas diversas vezes ao dia em intervalos curtos de dez a 20 minutos.
    3. 3
      Mude para a terapia quente e atenue a dor se não houver resultados na fria. Tome um banho morno ou use uma bolsa de água quente para reduzir a inflamação e eliminar a dor ciática.
    4. 4
      Use medicamentos anti-inflamatórios receitados por seu médico. Diminua a dor no nervo ciático com esses remédios destinados a reduzirem a inflamação. Boas opções incluem aspirina, Dorflex e Relaflex.
    5. 5
      Se aconselhado por seu médico, tome uma injeção de esteroides. Em casos crônicos, os médicos podem recomendar injeções de cortisona para aliviar a dor ciática. Se sua condição não melhorar com o tratamento , discuta outras opções com um médico.
    6. 6
      Considere fazer massoterapia que, bem como o cuidado acupuntura e exercícios leves (natação e alongamento), ajuda a atenuar a compressão do nervo e a fortalecer os músculos fracos. A movimentação regular também reduz a inflamação.