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quarta-feira, 29 de abril de 2015

Como Eliminar a Congestão Nasal em Menos de um Minuto com Acupressão







A congestão nasal é um incômodo problema que acontece quando as mucosas do nariz se inflamam como resultado da presença de germes e alérgenos. Ela é desencadeada por vários fatores e geralmente é tão incômoda que impede que muitas pessoas realizem suas atividades diárias com normalidade.

Clínica de Massagem Terapêutica em São José - Centro (SC) - Massoterapia - Mãos que Curam

Muitas vezes, a congestão nasal é um sintoma que nos indica que estamos próximos a adoecer de griperesfriado ou outras doenças. Também pode se originar por algum tipo de alergia, mudanças climáticas ou contaminação, entre outros. Seja qual for a causa da congestão nasal, a maioria de nós nos sentimos muito incomodados quando sofremos deste mal, já que impede que respiremos normalmente e inclusive pode desencadear fortes dores de cabeça.
Quais são as principais causas da congestão nasal?
Como mencionamos anteriormente, a congestão nasal é um sintoma comum dos resfriados, gripes ou alergias. É muito importante levar em conta qual é o tipo da causa pata atuar contra ela e encontrar o melhor remédio para combatê-la.

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* Resfriados: O resfriado é uma das principais causas da congestão nasal. Quando sofremos de resfriados, começamos a sentir irritação no nariz e é comum que tenha espirros em espaços de 5 minutos.
* Alergias: Muitas pessoas possuem diversos tipos de alergias que frequentemente causam congestões nasais. Há quem seja alérgico a giz, pólen, terra ou pó, pelos de animais, entre outros. Este tipo de congestão acontece porque os pulmões se fecham como um método de defesa diante destes agentes que considera perigosos. Neste caso, também podemos levar em conta os espirros para saber se se trata de uma alergia ou um mal estar.
* Mudanças climáticas: Devido a uma mudança climática brusca, pode baixar nossas defesas ou ocorrer algum tipo de alergia. Da mesma forma, a congestão nasal pode aparecer imediatamente após uma corrente de ar.
Dependendo do tipo da causa da congestão nasal, devemos começar a buscar a forma adequada para combatê-la. Sempre que possível, devemos combater sua causa para acabar por completo com o sintoma. Porém, como sabemos é muito difícil eliminá-la por completo, queremos compartilhar uma grande alternativa para eliminar este incômodo sintoma em somente um minuto.
Após conhecer esta excelente alternativa para combater a congestão nasal, você não irá mais querer usar medicamentos para lidar com o problema. Esta é uma solução fácil, saudável e muito eficaz para combater os problemas da secreção nasal.
Como eliminar a secreção nasal em um minuto?

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Além de parecer incrível o fato de poder curar a congestão nasal em somente um minuto, o fato é possível graças a uma técnica de acupressão compartilhada pela medina tradicional chinesa. Esta simples técnica é ideal para aliviar diferentes tipos de dores, uma vez que possui a capacidade de desentupir as fossas nasais.
A acupressão é uma técnica muito eficaz que consiste em fazer pressão em determinados pontos do corpo com a ponta dos dedos, de forma a área é pressionada e liberada. Você deve realizar três veze ao dia.
Ponto de pressão 1: Lóbulo da orelha: Massageie suavemente 10 vezes.
Ponto de pressão 2: Atrás do lóbulo da orelha, na parte inferior, justamente debaixo da cartilagem. Pressione e solte 10 vezes, sem fazer nenhum tipo de pressão diretamente sobre a cartilagem.
Ponto e pressão 3: Em cima do nariz, justamente entre as sobrancelhas: realize uma leve pressão sobre esta área do rosto durante um minuto. Este ponto em especial é ideal para evitar que os seios nasais se sequem e inflamem.
Ponto de pressão 4: Bochechas, justamente no ponto que se encontra diretamente sob a pupila do olho. Nesta área do rosto se pressiona e solta. Este ponto de pressão ajuda a liberar os seios nasais para combater a congestão.
Ponto de pressão 5: Parte inferior das fossas nasais: Localize as pontas dos dedos na parte inferior das fossas nasais, pressione suavemente com um movimento circular e repita 10 vezes seguidas.











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