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terça-feira, 23 de junho de 2015

Massagem da colher revitaliza pele e combate rugas

Esse tipo de massagem é muito popular na Ásia.

A ideia geral é simples: com movimentos firmes, a massagem vai ajudar a livrar a pele de toxinas e drenar os fluidos dos gânglios linfáticos.

O limite de tempo da massagem é de 10 minutos.

Acima desse tempo, a massagem pode irritar a pele.

A recomendação é fazer uma vez por semana.

Em resumo, esta massagem serve para:



- melhorar a circulação sanguínea

- melhorar a elasticidade da pele

- remover as toxinas que se acumulam

- retirar o excesso de líquido retido

- combater e prevenir o rugas

- restaurar o brilho 

- melhorar a firmeza da pele

A massagem é muito simples.

Encontramos um vídeo, em espanhol, que mostra como ela é feita.

Assista e, depois, abaixo do vídeo, veja texto com a explicação em português.

 

INGREDIENTES

2 colheres (café)

1 copo com água fria e gelo

1 xícara com azeite de oliva quente (uma temperatura suportável pela pele; logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido)

COMO FAZER A MASSAGEM

O primeiro passo é limpar bem o rosto e deixá-lo totalmente sem maquiagem.

Aplique um creme hidratante no rosto e higienize as colheres com álcool.

Depois, coloque as colheres no copo de água fria com gelo e, a seguir, feche os olhos e coloque as colheres sobre as pálpebras (veja o vídeo).

Permaneça assim por alguns segundos.

Coloque as colheres de novo no copo de água com gelo e repita o movimento cinco vezes.

Faça o mesmo na região logo abaixo dos olhos.

O passo seguinte é colocar as colheres no azeite quente (repetimos: o azeite deve estar numa temperatura suportável pela pele, logo não pode ser muito quente; e o azeite é aquecido em banho-maria, e não fervido).

Logo depois, você fará vários movimentos no rosto com as colheres, como é mostrado no vídeo.

Sempre que preciso, renove o azeite das colheres, mergulhando-as na xícara com óleo.

Quando tervminar, lave o rosto muito bem com água morna.

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