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sexta-feira, 27 de maio de 2016

Saiba que a massagem relaxante e terapêutica pode acabar com o seu estresse e trazer uma sensação de bem-estar que você precisa. Afinal, ninguém gosta de viver com fortes crises de dores de cabeça, dores musculares e com a adrenalina alta e imaginar qual será a próxima doença que vai aparecer em sua vida

Saiba que a massagem relaxante e terapêutica pode acabar com o seu estresse e trazer uma sensação de bem-estar que você precisa. Afinal, ninguém gosta de viver com fortes crises de dores de cabeça, dores musculares e com a adrenalina alta e imaginar qual será a próxima doença que vai aparecer em sua vida
Massagem Terapêutica e Relaxante combate dores e previne doenças


1 – INDUZ AO RELAXAMENTO

Estudos comprovaram que, através do toque, a massagem tem o poder de liberar um hormônio chamado ocitocina. Conhecida por ser o hormônio do amor, a ocitocina melhora o funcionamento do aparelho digestivo, aumenta a sensação de calma, diminui o medo e o estresse, além de melhorar a resistência à dor. Mas como vivemos ocupados com outros problemas e não temos tempo para esse tipo de coisa, é melhor evitar o relaxamento provocado pela massagem.

2 – REDUZ ESTRESSE EMOCIONAL E MENTAL

Ao proporcionar o relaxamento e induzir a liberação da ocitocina, a massagem reduz significativamente tanto o estresse mental quanto o emocional. Mas nos dias de hoje quem é que precisa disso? Já estamos acostumados a viver com a pressão e as cobranças do dia a dia e não temos tempo para massagens relaxantes e que reduzam o estresse. Afinal, essa doença já faz parte da rotina e você certamente se sentiria incompleto sem ela.

3 – MELHORA A QUALIDADE DO SONO

Muitos estudos já comprovaram a eficácia da massagem para combater a insônia e melhorar a qualidade do sono. Isso porque, ao receber a massagem o nosso corpo libera também serotonina, o conhecido hormônio da felicidade, que é fundamental para a produção de melatonina, responsável por sinalizar ao nosso corpo quando é dia e quando é noite. Então, se você adora curtir a madrugada e passar noites e noites com insônia, faça uma massagem e regularize seu relógio biológico.

4 – MELHORA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

O calor provocado pelo atrito das mãos do terapeuta faz com que a circulação sanguínea melhore, aumentando significativamente a energia e o oxigênio no músculo. Ao melhorar a circulação você perceberá um grande alívio das dores que sente no local. Mas sentir dor é não algo  prazeroso e se você quer se livrar das suas, procure logo os profissionais de massoterapia.

Saiba que a massagem relaxante e terapêutica pode acabar com o seu estresse e trazer uma sensação de bem-estar que você precisa. Afinal, ninguém gosta de viver com fortes crises de dores de cabeça, dores musculares e com a adrenalina alta e imaginar qual será a próxima doença que vai aparecer em sua vida
Massagem Terapêutica e Relaxante combate dores e previne doenças

5 – EVITA DOENÇAS

Nada de dores musculares, nada de estresse ou depressão, nada de insônia. A massagem ajuda a prevenir essas e outras doenças consideradas como o “mal do século”. Mas que graça teria a vida com essa adrenalina? Então, se você não gosta desse tipo de doença ou acha que não merece tal desconforto, procure uma clínica de massagem. Ela vai acabar e reduzir as suas chances de adquirir uma nova tensão.

6 – REDUZ GASTOS COM MEDICAÇÃO

Já que a massagem previne o aparecimento de algumas doenças e elimina muitas das suas dores musculares, além de te livrar da insônia e da depressão, você não precisará mais comprar tantos remédios.

7 – ESTIMULA PRODUÇÃO DE SEROTONINA E ENDORFINA

Sabe aquela vontade incontrolável de comer doces e carboidratos que sentimos de vez em quando? É porque esses alimentos ajudam na produção de serotonina, um hormônio que está diretamente ligado à nossa sensação de bem-estar. Já a endorfina é liberada pela prática de atividades físicas e também nos traz uma enorme sensação de felicidade. Essas duas substâncias também podem ser liberadas por meio da massagem, o que te daria uma enorme sensação de bem-estar e você certamente quer e precisa disso.

8 – AUMENTA A AUTOESTIMA

Com o estimulo da produção de serotonina e endorfina você automaticamente se sentirá mais confiante e mais seguro de si. Os hormônios da felicidade te darão uma injeção de autoestima para você enfrentar os problemas e a pressão do dia a dia. Ninguém gosta daquela sensação depressiva, que tira suas esperanças e que te faz ter vontade de passar o resto dos seus dias deitado na cama, então você  precisa de uma massagem relaxante.
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9 – REDUZ DORES CRÔNICAS

Nós temos vários receptores espalhados pelo nosso corpo que são estimulados quando recebemos massagem e reagem ao toque, à pressão e também ao calor. Quando nosso cérebro recebe a informação desses estímulos, ele envia um comando para que os nossos músculos relaxem. É dessa forma que muitas dores crônicas são reduzidas ou, até mesmo, curadas com a massagem. Estudos comprovaram que a massagem é mais eficaz do que medicamentos no tratamento de dores musculares. Então, não seja  apegado às suas dores, faça massagem de jeito nenhum!

10 – RECUPERA MÚSCULOS FADIGADOS E DOLORIDOS

Além de prazerosa, a massagem é um meio rápido de recuperação muscular. O relaxamento é favorável à recuperação  e a massagem é um ótimo mecanismo de relaxamento. Outros benefícios são a redução do tônus muscular, a aceleração na eliminação de resíduos metabólicos e a melhora da circulação sanguínea. , 
Os benefícios que a massagem proporciona para a nossa saúde estão em constante estudo e o que foi provado até hoje é que esse é um método natural de prevenção e tratamento de inúmeras doenças.

Saiba que a massagem relaxante e terapêutica pode acabar com o seu estresse e trazer uma sensação de bem-estar que você precisa. Afinal, ninguém gosta de viver com fortes crises de dores de cabeça, dores musculares e com a adrenalina alta e imaginar qual será a próxima doença que vai aparecer em sua vida
Massagem Terapêutica e Relaxante combate dores e previne doenças

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